PSYCHOLOG

Jeśli chcesz: uporządkować życie rodzinne, otrzymać pomoc w trudnej sytuacji zawodowej, poszukać odpowiedzi na dręczące cię pytania, odszukać swoje miejsce w życiu, zadbać o siebie-zapraszamy do gabinetu. Psychoterapia DDA, depresji, lęków, alkoholizmu, lekomanii, hazardu, uzależnienia od komputera i internetu, zakupoholizmu, zaburzeń odżywiania się.

Czytaj więcej
PSYCHOLOG DZIECIĘCY

Z pomocy psychologa powinni skorzystać rodzice dzieci niepokojących się zachowaniem dziecka, np. jego agresją, nieśmiałością, moczeniem się w nocy, niechęcią chodzenia do szkoły lub przedszkola, dziwnymi i nietypowymi opowieściami dziecka o zachowaniu dorosłych, bólami pochodzenia psychosomatycznego

Czytaj więcej
DIETETYK

Oferujemy pomoc dla klientów w każdym wieku m.in. przy problemach z otyłością, nadwagą dzieci,żywieniu w chorobach. Proponujemy diety ułożone pod kątem preferencji smakowych klienta.

Terapia z psychologiem – dlaczego warto?

Terapia u psychologa w Poznaniu to szansa na zrozumienie siebie, swoich emocji i zachowań. Życie często stawia przed nami wyzwania, które mogą przerastać nasze możliwości radzenia sobie z nimi w pojedynkę. W takich chwilach dobry psycholog w Poznaniu może pomóc spojrzeć na problem z innej perspektywy, znaleźć skuteczne rozwiązania i wprowadzić zmiany, które poprawią jakość życia.

Psycholog Poznań – po czym poznać dobrego specjalistę?

Dobry psycholog to przede wszystkim osoba, która potrafi słuchać i stworzyć atmosferę zaufania. Ważne, abyś czuł się swobodnie, opowiadając o swoich doświadczeniach i emocjach. Kompetencje zawodowe są kluczowe – psycholog powinien mieć odpowiednie wykształcenie, doświadczenie oraz umiejętność dostosowania metod pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Potrzebujesz wsparcia lub konsultacji?

Nie zwlekaj z decyzją. Zrób pierwszy krok w kierunku lepszego samopoczucia i umów się na spotkanie w dogodnym dla Ciebie terminie.

Zadzwoń: 782 364 366 Przejdź do kontaktu

Przyjazny gabinet psychologiczny w Poznaniu

W naszym gabinecie oferujemy wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb. Dbamy o to, aby każda wizyta była przestrzenią pełną zrozumienia i akceptacji. Jeśli poszukujesz psychoterapii w Poznaniu, jesteśmy tu, aby pomóc Ci przejść przez trudne momenty i odnaleźć równowagę w życiu.

Psycholog w Poznaniu - Renata Graduszyńska

Ośrodek powstał po to, aby pomagać, wspierać, odpowiadać na pytania, szukać nowych dróg i nabywać umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Naszą specjalnością jest psychoterapia indywidualna i grupowa, jak również psychoterapia rodzin oraz par.

O nas
Cennik
CENNIK PSYCHOLOG
  • terapia indywidualna 50-55 min 190zł
  • terapia par 50-55 min 220zł
  • terapia rodzin 50-55 min 240 zł
  • wizyty domowe 60 min 250 zł
  • terapia dla studentów 50- 55 min 150zł
    Warunkiem jest posiadanie ważnej legitymacji.
    Zniżka obejmuje: terapię indywidualną i konsultacje psychologiczne w dni powszednie w godzinach 9:00-16:00.
CENNIK PSYCHOLOG DZIECIĘCY
  • konsultacja pierwszorazowa: 190 zł
  • terapia indywidualna dziecka: 190 zł (spotkanie trwa 50-55 minut)
  • konsultacje dla rodziców/opiekunów/rodzin: 220 zł .
    W przyjętym modelu pracy pierwsza konsultacja zawsze odbywa się z rodzicem/opiekunem bez udziału dziecka. Jest to moment na przedstawienie przez rodziców ich sposobu widzenia trudności oraz przedstawienia im przez prowadzącego konsultację modelu proponowanej pracy oraz dokonania ustaleń formalnych. Podczas konsultacji w której nie uczestniczy dziecko rodzic/opiekun ma możliwość poruszenia istotnych wątków dotyczących sytuacji dziecka, które czasami nie powinny być poruszane przy dziecku. (spotkanie trwa 50 minut)
WYNAJEM GABINETU

osoby zainteresowane wynajęciem gabinetu proszę o kontakt:

Dobry psycholog z Poznania pomoże w wielu problemach

Dobry psychoterapeuta może wesprzeć Cię w różnorodnych trudnościach – od problemów emocjonalnych, przez trudności w relacjach, aż po poważne kryzysy życiowe. Często zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z lękiem, stresem, depresją czy wypaleniem zawodowym. Profesjonalne wsparcie psychologiczne w Poznaniu pomaga zrozumieć przyczyny tych problemów i wypracować narzędzia, pozwalające radzić sobie z nimi na co dzień.

Aktualności
31 sierpnia 2026
Nerwica I Ataki Paniki – Jak Odzyskać Kontrolę Nad Lękiem?

Jak opanować lęk, gdy ciało wysyła sygnały o niebezpieczeństwie, mimo że obiektywnie nic Ci nie grozi? Silne napięcie, kołatanie serca, płytki oddech, drżenie rąk czy poczucie utraty kontroli potrafią zmienić zwykły dzień w walkę o przetrwanie. Choć lęk bywa paraliżujący, nie jest on dowodem słabości. To sygnał przeciążonego układu nerwowego, który można zrozumieć i nauczysz…

15 sierpnia 2026
Pierwsza wizyta u psychologa – jak wygląda i jak się przygotować?

Nie trzeba dokładnie wiedzieć, jak przygotować się do psychologa, aby umówić pierwszą wizytę. Spotkanie nie wymaga wcześniejszego uporządkowania wszystkich doświadczeń, samodzielnego stawiania diagnozy ani przygotowywania szczegółowej wypowiedzi. Wystarczy opowiedzieć własnymi słowami o tym, co skłoniło do poszukania wsparcia. Stres, wstyd czy trudności z zebraniem myśli są naturalnymi reakcjami i nie stanowią przeszkody w rozpoczęciu rozmowy…

22 lipca 2026
Jak reagować na złość dziecka? Praktyczny poradnik o buncie i emocjach

Jak reagować na złość dziecka, gdy codzienność zaczyna przypominać emocjonalny rollercoaster? Wybuchy emocji, krzyk czy opór wobec poleceń są naturalnym elementem rozwoju, ale dla rodziców bywają źródłem napięcia i bezradności. Dziecko dopiero uczy się rozpoznawania uczuć i regulowania reakcji, dlatego potrzebuje dorosłego, który zachowa spokój i wyznaczy jasne granice. Zrozumienie mechanizmów złości pozwala spojrzeć na…

Opinie pacjentów

Poznaj doświadczenia osób, które skorzystały ze wsparcia psychologicznego.

Anna
„Kiedy trafiłam na terapię, byłam młodą, niespełna 30-letnią dziewczyną, której się wydawało, że życie się kończy… lub przynajmniej na zakończenie zasługuje. Byłam sama – to była moja przewodnia myśl od wielu lat, która definiowała wszystko inne. Dopiero teraz widzę jak płytkie i puste to było i jak wiele wymiarów ma świat, i że choć bycie samemu wiele drzwi zamyka, to równie wiele otwiera. Będąc w związku jest w gruncie rzeczy tak samo…

Moja terapia trwała długo – było raz lepiej, raz gorzej… Były też takie okresy w których wątpiłam w jej skuteczność. Teraz myślę, że to normalne i że ten proces wymagał dokładnie tyle czasu, ile na niego poświęciłam; niczego się nie da przyspieszyć. Postawa, którą budowałam w sobie latami, nie mogła tak po prostu, z wizyty na wizytę się zmienić… Teraz myślę, że terapeutka od początku umiała mi pomóc, jednak — żeby zmiana we mnie była trwała — musiałam dojść do tego sama! W końcu, z pomocą terapii, nauczyłam się nie tylko otwierać na związek, ale przede wszystkim cieszyć moją wolnością. Dotarło do mnie, że wcale nie jestem gorsza! Paradoksalnie, właśnie wtedy kiedy zaczęłam kochać siebie i akceptować stan, w którym jestem – zmieniło się wszystko…

Teraz jestem inną osobą – pełną pasji i planów, cieszę się życiem i choć nie wszystko zawsze jest idealnie, to wiem jak pracować nad sobą i umiem zmierzać się z moimi emocjami. Nauczyłam się nie tylko dawać, ale i brać miłość – dzięki temu jestem teraz w szczęśliwym związku, a wkrótce urodzi się moje pierwsze dziecko, nasz syn. Wiem, że zmianę, która we mnie zaszła zawdzięczam sobie samej. Jednak nie wyobrażam sobie, aby to wszystko wydarzyło się bez pomocy terapii.”
★★★★★
Jerzy
„Co inni powiedzą! Nie przejmowałem się porażką, ale bardziej tym, że od tego momentu zawiodłem, coś nie poszło, jestem gorszy. Podwinęła mi się noga. Mam tylko podstawowe umiejętności, a nie jakieś szczególne jak inni. To kładzie na mnie złe światło. Chcę być z siebie zadowolony, ale to dzieje się rzadko, a każda porażka jeszcze to oddala lub pogarsza.

Jestem dumny z innych i ich osiągnięć, ale ja przy nich jestem gorszy. Nie podejmuję rękawicy i nie robię tego samego co oni — nie osiągam niczego. Pytam siebie: czemu ja nie wpadłem na ten pomysł? Czemu ja tego nie robię? Niech inni nie robią nic, żebym ja nie czuł się przy nich gorszy — tak bardzo jestem zazdrosny.”
★★★★★
Ola
„Z terapii wychodzę lżejsza o kilkanaście kilogramów, ale takich na duszy i głowie, nie na ciele. Początkowo po nieudanych próbach znalezienia dobrego psychologa byłam zrezygnowana. Moim szczęściem było mieć obok siebie osobę, która powiedziała: Idź w końcu do psychologa, masz na to miesiąc, potem sama cię zapiszę.

Jeśli jeszcze tego nie usłyszałeś/łaś, a strach lub niechęć hamują Cię, mówię do Ciebie ja. Twoje życie jest w Twoich rękach! I naprawdę nie ma na co czekać. Przez ponad dwuletni okres terapii miewałam kilka kryzysów, prawie się poddałam, ale te momenty później stały się siłą napędową. Mój czas, wysiłek i pieniądze włożone w terapię indywidualną jak i grupową były najlepszą do tej pory inwestycją. Otwarcie mówię znajomym, że jestem po terapii, bo już pora przestać udawać i być sobą. Dziękuję wszystkim, którzy mi w tym pomogli.”
★★★★★
Aneta
„Uważność i skupienie Pani Renaty na pacjencie, podczas indywidualnych spotkań, są bardzo duże, a to od pierwszych minut budowało moje zaufanie do terapeuty. Podczas wielomiesięcznego procesu terapeutycznego zawsze czułam się wysłuchana i rozumiana. Ciekawe i trafne pytania dotyczące omawianego zagadnienia pozwalały mi odnaleźć te odpowiedzi, których poszukiwałam w swoim życiu.

Z całą odpowiedzialnością mogę powiedzieć, że mój sukces w terapii był możliwy dzięki dużemu zaangażowaniu mojemu i Pani Renaty. Cenię sobie również dużą otwartość Pani Renaty na moje pomysły oraz cierpliwość do moich decyzji — dzięki temu czuję, że to ja przeszłam terapię i to ja podjęłam najważniejsze dla mnie decyzje. I ten podnoszący na duchu uśmiech Pani Renaty, dla mnie był bezcenny. Polecam całym sercem.”
★★★★★
Julia
„Fantastyczne doświadczenie! Dużo śmiechu, czasem płaczu i łez — na pewno baaardzo intensywnie!

Muszę przyznać, że przed pierwszym spotkaniem byłam bardzo sceptyczna. Nie wiedziałam jak to będzie wyglądało, kto się pojawi i jak ja się odnajdę wśród kompletnie obcych mi kobiet, obawiałam się bardzo i stresowałam. Jednak okazało się, że zupełnie niepotrzebnie! Nie wiem czy miałam szczęście, że spotkałam tak cudowne kobiety czy to grupa spowodowała, że tak się otworzyłyśmy, zgrałyśmy, zaprzyjaźniłyśmy! Każde spotkanie to bomba emocji, doznań, odkrycia kawałka siebie.”
★★★★★
Roman
„W domu rodziców nie mówiło się o emocjach. Przepływanie emocji obok — nie wiem jak to się dzieje. Ciężko mnie wyprowadzić z równowagi, obrazić mnie jest ciężko, wkurzyć ciężko. Czasem się irytuję, bo coś jest głupie. Nie odczuwam szczególnie żadnych emocji. To, że kiedyś nie było rozmów o emocjach naznaczyło mnie w jakiś sposób — nie nazywam, nie odczuwam. Może dlatego jestem alkoholikiem…”
★★★★★
Magdalena
„Dzieci przychodzą do mnie ze wszystkim. Opowiadają o koleżankach, kolegach, boli, daj mi plaster, skaleczyłem się — wszystko. Moja matka nie opiekowała się mną. Sama sobie opatrywałam rany, wyciągałam wbite szkło, wbitą żyletkę. Nie wiem czemu tego nie robiła. Byłam odporna na siebie i swój ból, ale absolutnie nie jestem odporna na ból dzieci.

Nienawidzę paniki dotyczącej dzieci, ale nie mogę zapanować nad tym w żaden rozsądny sposób. Mówię sobie racjonalne argumenty, które do mnie nie trafiają. Jednocześnie czuję, że serce mi kołacze, robi mi się słabo, trzęsą mi się ręce, wymiotować mi się chce itd.”
★★★★★

Dobry psycholog Poznań – pomoc dostosowana do Twoich potrzeb

Jeśli szukasz wsparcia i chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak możemy Ci pomóc, skontaktuj się z nami. Jesteśmy tutaj, by towarzyszyć Ci w drodze do lepszego samopoczucia. Prywatny psycholog w Poznaniu oferuje indywidualne podejście, które pozwala na skuteczną pomoc w rozwiązywaniu trudności emocjonalnych i psychicznych. Zapewniamy komfortową i bezpieczną przestrzeń, gdzie każdy krok ku poprawie jest wspierany profesjonalnie.