Interesuje Cię psychoterapia indywidualna w Poznaniu? Jesteś w dobrym miejscu. Psychoterapia (definicja za Wikipedią) – to zbiór technik leczących lub pomagających leczyć rozmaite schorzenia i problemy natury psychologicznej. Wspólną cechą wszystkich tych technik jest kontakt międzyludzki, w odróżnieniu od leczenia czysto medycznego. Nasi doświadczeni terapeuci oferują wsparcie, które pomoże Ci przejść przez trudne chwile i poprawić jakość życia.
Indywidualna pomoc psychologiczna Poznań – jakie terapie prowadzimy?
- Lekomanii
- Hazardu
- Alkoholizmu
- Uzależnienia od komputera
- Uzależnienia od Internetu/gier komputerowych
- Zaburzeń osobowości
- Zakupoholizmu
- DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
- Depresji
- Zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia, zespół gwałtownego objadania się)
- Współuzależnień
- Zaburzeń seksualnych o charakterze nerwicowym
- Nerwic
- Dolegliwości psychosomatycznych
- Zaburzeń snu
- Napadów lęku i niepokoju
Terapia indywidualna w Poznaniu pomoże, jeśli chcesz uporządkować swoje życie rodzinne, zadbać o siebie, odszukać swoje miejsce w życiu, poszukać odpowiedzi na dręczące Cię pytania lub nie radzisz sobie w pracy lub szkole. Praca z doświadczonym psychoterapeutą pozwoli Ci zrozumieć źródła trudności i skutecznie je pokonać. Dzięki wsparciu będziesz mógł lepiej radzić sobie z emocjami, stresem i wyzwaniami, które napotykasz na co dzień.
Terapeuci w naszym Ośrodku pracują w nurtach psychoterapii:
- psychoanalitycznej
- systemowej
- ericksonowskiej
Psychoterapia indywidualna w Poznaniu oparta na założeniu psychoanalitycznym
Terapia psychodynamiczna to metoda oparta na założeniach psychoanalizy, określana często jako wglądowa. Metoda ta zakłada, że życiem człowieka sterują wewnętrzne, nieświadome siły. Terapeuta w trakcie kolejnych sesji wspólnie z pacjentem poznaje jego osobowość, co pozwala zrozumieć istotę problemu, z jakim się zgłosił i doprowadzić do jego rozwiązania.
Psychoterapeuta psychodynamiczny pomaga pacjentowi opisać i nazwać własne uczucia włączając te, które są problematyczne lub zagrażające, a także takie, których pacjent nie jest w stanie (na początku) rozpoznać i przyswoić. Psychoterapia psychodynamiczna służy zidentyfikowaniu powtarzających się w myślach i uczuciach pacjenta tematów i wzorców. Terapeuta pomaga pacjentowi rozpoznać i zrozumieć także nieświadome powody powtarzających się w danych okolicznościach myśli i uczuć.
Psychoterapia psychodynamiczna koncentruje się na związkach interpersonalnych i relacji terapeutycznej. Jakość relacji między pacjentem a terapeutą dostarcza wielu istotnych informacji służących rozpoznaniu problemów pacjenta. Analiza zmian, jakie zachodzą w trakcie trwania tej relacji powoduje, że poza-terapeutyczne relacje pacjenta stają się bardziej niż dotychczas zadowalające.
Psychoterapia indywidualna w Poznaniu rozpoczyna się od fazy diagnostycznej, obejmującej kilka sesji, po których następuje zawarcie kontraktu terapeutycznego. Kontrakt określa główny cel terapii, jak często pacjent będzie spotykał się z terapeutą, ile będą kosztować spotkania, opisuje zasady odwoływania sesji oraz sposoby kończenia terapii. W szczególnych przypadkach psychoterapia wspomagana jest farmakoterapią prowadzoną pod opieką psychiatry.
Terapia indywidualna w Poznaniu oparta na założeniu systemowym
Przebieg psychoterapii opartej na założeniu systemowym polega na spotkaniach z rodziną, na których terapeuta skupia uwagę na sposobie funkcjonowania systemu rodzinnego i jej członków. Terapia ma na celu pomóc rodzinie w radzeniu sobie z przeżywanymi trudnościami poprzez analizę sposobu komunikacji rodziny, reguł, strategii radzenia sobie ze zmianami i kryzysami oraz spożytkowania tej wiedzy do realizacji oczekiwań wnoszonych przez członków rodziny. Doświadczony psycholog w Poznaniu prowadzi sesje w sposób, który umożliwia zrozumienie i poprawę wzorców komunikacyjnych oraz interakcji wewnątrz rodziny, co prowadzi do skuteczniejszego rozwiązywania konfliktów i wzmacniania relacji.
Indywidualna pomoc psychologiczna w Poznaniu oparta na założeniu ericksonowskim
Terapia ericksonowska zakłada pracę z pacjentem w oparciu o jego mocne strony, tak zwane zasoby. Terapeuta dąży do ich odszukania i wzmocnienia. Ponadto zakłada koncentrowanie się na przyszłości, a nie analizowaniu przeszłości. Najkrótszą definicją psychoterapii jest słowo „zmiana”. W ujęciu ericksonowskim to pacjent określa cel, czyli wskazuje kierunek i charakter zmian w oparciu o gotowość do ich wprowadzania. Metody pracy to między innymi posługiwanie się bajką, metaforą, hipnozą, odwołaniem do wyjątków, konstruowanie zdań w oparciu o konotację pozytywną – nie to, czego nie chcę, tylko to, co chcę; nie to, czego nie umiem, ale to, w czym jestem dobry.
Cechy terapii:
- kierowanie się pragmatyzmem, czyli intuicją, a nie podporządkowywanie warsztatu pracy zbiorom reguł i sztywnych założeń;
- nie szukanie i nie znajdowanie przyczyn zaburzeń.
Psycholog indywidualny Poznań – szeroka oferta wsparcia dopasowana do Twoich potrzeb
Oprócz spotkań z psychologiem indywidualnym w Poznaniu, gabinet oferuje szeroką gamę usług dostosowanych do różnych potrzeb. Sprawdź dostępne opcje!
- Psychoterapia par w Poznaniu – sesje terapeutyczne pomagające parom w rozwiązywaniu konfliktów i wzmacnianiu ich więzi emocjonalnych.
- Warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet w Poznaniu – programy wspierające kobiety w rozwoju osobistym, zwiększaniu pewności siebie i poprawie jakości życia.
- Trening umiejętności społecznych w Poznaniu – zajęcia pomagające w budowaniu pewności siebie, asertywności i poprawie zdolności komunikacyjnych w relacjach międzyludzkich.
- Pomoc psychologiczna w Poznaniu – wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękami i depresją.
- Psychoterapia lekomanii w Poznaniu – terapia pomagająca w walce z uzależnieniem od leków, prowadząca do trwałych zmian i zdrowienia.
Indywidualna sesja terapeutyczna Poznań – profesjonalne wsparcie psychologiczne
Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia, psychoterapia osobista może być pierwszym krokiem do poprawy jakości życia. Nasz gabinet oferuje szeroką gamę usług, w tym wsparcie psychologiczne indywidualne w Poznaniu, które pomoże Ci przejść przez trudne chwile, zrozumieć siebie i wprowadzić pozytywne zmiany. Skontaktuj się z nami już dziś, by umówić się na sesję, która pomoże Ci odkryć nowe możliwości i poprawić swoje samopoczucie.
